何より健康第一

最近運動不足気味であることを痛感するようになりました。遠距離通勤のため、もともと自由時間は少ないのですが、その少ない時間の中から少しでも尺八を吹く時間を捻出すると、あとは食って寝るだけ。そのせいか、健康診断の数値も、この1年でメタボの道をまっしぐら。これではいかんと思い、今月初め頃から、尺八吹く時間を削ってでも運動するようになりました。運動と言っても、軽いウォーキングとか、妻の薦める自彊術程度です。尺八は週末にまとめて吹くようにします。
このしょうもないブログを書く時間があるではないか、とおっしゃる向きがあるかもしれませんが、これはもともと、通勤時間中にスマートフォンで書いたものをパソコンに転送してアップしたものがほとんどです。夕食後30分位は尺八も吹けないので（しゃっくりが出ます）この時間にメールチェックとネットサーフィンというのがいつものパターンです。
尺八を吹く時間が減るのはちょっと辛いのですが、健康を損ねては元も子もないので、ここはじっと我慢の子でしょうか。できるだけ有効に時間を使いたいものですね。

練習時間は減りますが、皆様クリック、よろしく